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Leichter Leben - Wege zum Wohlfühlgewicht
Ernährungskurs mit 12 Einheiten verteilt über ein halbes Jahr. Bei der Informationsveranstaltung werden Wochentag und Uhrzeit in Absprache mit der Teilnehmengruppe festgelegt.
Programm
19.01.2021
19.00 - 20.00 Uhr
Leichter Leben - Wege zum Wohlfühlgewicht
- Informationsveranstaltung
Annegret Nitsch , LWK Niedersachsen
Die einzige "Diät", die Sinn macht, ist eine, die sich ein Leben lang durchhalten lässt. Diät, das Wort kommt vom griechischen "Diaita" und bedeutet Lebensweise. Es geht also nicht nur um Kalorien, um das Essen und Trinken, sondern um den gesamten Lebensstil, um Achtsamkeit, Genuss, Entspannung, Wohlfühlen, ausreichend Schlaf, ..... Deshalb dreht eine vernünftige Diät an drei Stellschrauben:
- genussvolle, gesundheitsfördernde Ernährung
- Verhaltensänderungen
- körperliche Aktivität
- Informationsveranstaltung
Annegret Nitsch , LWK Niedersachsen
Die einzige "Diät", die Sinn macht, ist eine, die sich ein Leben lang durchhalten lässt. Diät, das Wort kommt vom griechischen "Diaita" und bedeutet Lebensweise. Es geht also nicht nur um Kalorien, um das Essen und Trinken, sondern um den gesamten Lebensstil, um Achtsamkeit, Genuss, Entspannung, Wohlfühlen, ausreichend Schlaf, ..... Deshalb dreht eine vernünftige Diät an drei Stellschrauben:
- genussvolle, gesundheitsfördernde Ernährung
- Verhaltensänderungen
- körperliche Aktivität
Datum:
19.01.2021
Anmeldeschluss:
13.01.2021
Gebühr:
249,00 Euro
Sie erhalten nach der Veranstaltung eine Rechnung
Sie erhalten nach der Veranstaltung eine Rechnung
Freie Plätze:
16
Ort:
Anmeldung:
Ansprechpartner/in:
Annegret Nitsch
Ernährung, Lebensmittqualität, Ausbildereignung, LandFrauenarbeit
Telefon
:
0541 56008-151
Zentrale : 0541 56008-0
Mobil : 0176 9988 9032
Fax : 0541 56008-150
E-Mail :
V-Card : Herunterladen
Zentrale : 0541 56008-0
Mobil : 0176 9988 9032
Fax : 0541 56008-150
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Unser Qualitätsmanagement
Die Landwirtschaftskammer Niedersachsen ist als Träger nach AZAV zertifiziert, sowie das Landwirtschaftliche Bildungszentrum LBZ Echem zusätzlich nach DIN ISO 9001.
