7 Tipps zu Gesundheit, Familie und Betrieb - Resilienz - die psychische Widerstandskraft stärken
Die Arbeit auf dem Hof, in der Familie und im Alltag verlangt viel – umso wichtiger ist es, gut für sich selbst zu sorgen. In dieser siebenteiligen Online-Reihe geben wir praktische Impulse rund um Gesundheit, Familie und Betrieb. In kurzen, alltagstauglichen Einheiten erfahren Sie durch Vorträge, Übungen und Arbeitseinheiten, wie Sie mit kleinen Schritten viel für Ihr Wohlbefinden und ein gutes Miteinander erreichen können.
6. Tipp: Resilienz - die psychische Widerstandskraft stärken
Resilienz ist der Fachbegriff für die psychische Widerstandskraft. Sie hilft uns dabei, Belastungen und Anforderungen besser zu meistern und in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben. Welche Säulen benötigen Menschen, um eine hohe Resilienz zu entwickeln und welche sollten sie stärken? Damit ein lebendiger Austausch möglich ist, wäre es schön, wenn Sie in der Online-Veranstaltung die Kamera und vor allem das Mikrofon nutzen könnten.
So geht es weiter in der Reihe "7 Tipps zu Gesundheit, Familie und Betrieb":
Programm
- Die 7 Säulen der Resilienz
- Was schwächt und was stärkt sie?
- Was hilft in Krisensituationen besonders?
Kosten
Veranstaltungsort
Ansprechpartner/in
Weitere Hinweise
Für die Teilnahme benötigen Sie eine eigene E-Mail-Adresse. Über diese E-Mail-Adresse kann keine weitere Person teilnehmen.Als Browser geeignet sind Google Chrome, Microsoft Edge, Mozilla Firefox oder Safari, jeweils in der aktuellen Version. Mit dem Browser Internet Explorer von Microsoft können Sie nicht teilnehmen.
Wir empfehlen Ihnen, einen PC oder ein Notebook zu verwenden. Bei Teilnahme per Smartphone oder Tablet stehen die Funktionen nur eingeschränkt zur Verfügung.