Körperliche Arbeit, hohe Temperaturen und lange Arbeitstage stellen besondere Anforderungen an den Körper. Ausreichendes Trinken und die passende Verpflegung helfen dabei, konzentriert, leistungsfähig und belastbar zu bleiben. In diesem Webinar erfahren Sie, worauf es bei der Flüssigkeitszufuhr ankommt, welche Mahlzeiten bei Hitze guttun und wie Sie typische Leistungseinbrüche vermeiden können. Praktische Tipps für den Arbeitsalltag stehen dabei im Mittelpunkt.
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