Osteoporose vorbeugen: Knochengesund leben
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Unsere Fachleute – Ihre Referenten!
Beschreibung:
Starke Knochen sind die Basis für ein aktives Leben. Bei Osteoporose verliert der Körper an Stabilität – das Risiko für Brüche steigt.
Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und wichtige Nährstoffe wie Eiweiß, Calcium und Vitamin D spielen bei der Vorbeugung eine zentrale Rolle. Erfahren Sie, welche Risikofaktoren Osteoporose begünstigen und wie Sie mit einfachen Tipps Ihre Knochengesundheit im Alltag stärken.
Themengebiet:
Ernährung / Hauswirtschaft
Zielgruppe:
Landfrauen, Verbraucher/-innen
Gebühr (zzgl. Fahrtkosten):
nach Absprache
Referent/in:
