Wechseljahre & Wohlbefinden: Die Kraft der Ernährung
Webcode: 06001141
Unsere Fachleute – Ihre Referenten!
Beschreibung:
Die Wechseljahre sind mit zahlreichen Veränderungen im weiblichen Körper verbunden. Es schwindet der Schutzeffekt der Östrogene und ein gesundheitsbewussteres Leben gewinnt zunehmend an Bedeutung. Hierzu zählt auch eine angepasste Ernährung, die die besonderen Bedürfnisse des sich verändernden weiblichen Stoffwechsels berücksichtigt.
- Veränderungen im Stoffwechsel während der Wechseljahre
- Einfluss von Ernährung auf körperliche Veränderungen
- Knochenstoffwechsel und Osteoporose
- Gut für Herz und Kreislauf
Sie erhalten in diesem Vortrag einen Überblick wie Frauen in den Wechseljahren ihre Gesundheit stärken und Beschwerden lindern können. Wir geben Tipps für eine alltagstaugliche Ernährung, die das Risiko für Osteoporose und koronare Herzkrankheit reduzieren können.
Themengebiet:
Ernährung / Hauswirtschaft
Zielgruppe:
Arbeitnehmende, Direktvermarkter/-innen, Gärtner/-innen, Landfrauen, Landwirte/Landwirtinnen, Verbraucher/-innen
Gebühr (zzgl. Fahrtkosten):
nach Absprache
Referent/in:
Dipl.oec.troph. (FH)
Beate Adolphi
Beraterin Ernährung, Betreuung von Landfrauenverbänden
B.Sc.
Jessica Barjenbruch
Beraterin Ernährung, Landfrauen