Ruhe für Körper und Seele mit Unterstützung von Rose, Johanniskraut und Co

Die Welt um uns herum wird immer hektischer. Jeder Tag bringt neue Herausforderungen und tägliche Verpflichtungen, berufliche Anforderungen und die Vielzahl an Eindrücken hinterlassen oft das Gefühl, ständig unter Spannung zu stehen. Heute, wo oft nach natürlichen Alternativen zu chemischen Mitteln gesucht wird, rücken beruhigende Heilkräuter wieder verstärkt in den Fokus. Sie sind nicht nur vielfältig einsetzbar – z.B. als Tee, Öl, Tinktur oder Badezusatz – sondern bieten eine sanfte, natürliche Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und den Geist zu entspannen.

In unserem Halbtagsseminar erfahren Sie, wie verschiedene Heilkräuter dabei helfen können, Körper und Geist zu beruhigen, und wie diese Kräuter in den Alltag integriert werden können. Im theoretischen Teil geht es um die Inhaltsstoffe, die richtige Anwendung, sowie mögliche Nebenwirkungen beruhigender Heilpflanzen.
Im praktischen Teil werden wir ein Hydrolat destillieren und ein heilsames Öl herstellen. Für das Hydrolat und das Öl wird vor Ort eine Materialumlage erhoben.