Sind Sie am Ende des Tages manchmal erschöpft und haben das Gefühl, nichts geschafft zu haben? Dann testen sie die Pomodoro-Technik. Damit arbeiten Sie produktiver, und Pausen kommen auch nichts zu kurz.
Der Vorteil dieser Technik:
Durch regelmäßige Pausen steigt die Konzentration. Dadurch ist man länger produktiv. Mit dem Wissen, nur 25 Minuten Zeit für eine Aufgabe zu haben, steigt der Ehrgeiz, das Ziel auch zu erreichen. Es ist wie bei einem Marathon: Schafft man es innerhalb der vorgegebenen Zeit, ans Ziel zu kommen?
Pomodoro kommt aus dem Italienischen und heißt Tomate. Was hat es damit auf sich? Erfinder dieser Technik ist ein italienischer Student, der die Zeit mit einem Wecker in Form einer Tomate stoppte.
