Es ist schon erstaunlich, wie viele verschiedene Jobs eine einzelne Person in einer landwirtschaftlichen Familie übernimmt. Mit Blick auf Familie und Betrieb kommt da einiges zusammen: Die To-do-Liste ist endlos, der Kalender voll – und der eigene Akku längst im Sparmodus. Alles scheint wichtig, doch die eigene Erholung bleibt oft auf der Strecke.
Selbstfürsorge ist kein Luxus – sie ist notwendig!
Wenn wir uns im Trubel des Alltags selbst aus den Augen verlieren, machen irgendwann Körper und Kopf nicht mehr mit. Dabei ist es ein Gewinn für alle – für die Familie, den Betrieb und nicht zuletzt für uns selbst – wenn wir lernen, besser mit Stress umzugehen, Konflikte konstruktiv zu lösen und klare Prioritäten zu setzen.
Genau darum geht es in unserer neuen Online-Reihe: „7 Tipps zu Gesundheit, Familie und Betrieb“
In sieben kurzen Einheiten (mittwochs von 10-11:30 Uhr) bekommen Sie konkrete Anregungen, wie Sie gelassener durch den Hofalltag kommen. Kurze Vorträge und kleine Übungen machen es leicht, das Gehörte auch wirklich im Alltag umzusetzen. Und das Beste: Die Termine lassen sich gut in Ihren Tagesablauf integrieren und sind einzeln buchbar.
Gönnen Sie sich diese Zeit – für mehr Energie, mehr Klarheit und mehr Lebensqualität.
Jetzt anmelden und einen der sieben Impulse mitnehmen – oder gleich alle!
05.11.2025 Stress lass nach
26.11.2025 Zeitmanagement für Könner:innen
17.12.2025 Umgang mit Konflikten
14.01.2026 Selbstfürsorge für Anfänger:innen
21.01.2026 Nein sagen will gelernt sein
04.02.2026 Resilienz - die psychische Widerstandskraft stärken
18.02.2026 Veränderungsprozesse gestalten
