Urlaub für den Darm – mit Unterstützung von Kräutern

Ich müsste mal mehr für mich tun… - kommt Ihnen dieser Satz bekannt vor?

Sie möchten fit und gestärkt ins Frühjahr kommen? Dann besuchen Sie unsere  5-Tage-Fastenkur in Begleitung wertvoller Heilpflanzen.

Eine einfache und wirkungsvolle Methode, um sich innerlich zu reinigen, seine Gesundheit zu fördern und sich selbst ein Geschenk zu machen ist das heilsame Fasten. Körper, Seele und Geist profitieren und werden positiv beeinflusst.
Seit Jahrhunderten hat sich das Fasten in fast allen Kulturen der Erde bewährt und ist heute aktueller und attraktiver denn je. Mit fachlicher Begleitung einer Fastenleiterin und Inbezugnahme der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, fasten wir 5 Tage gemeinsam nach der modifizierten Buchinger-Methode unterstützt von und bereichert mit wertvollen Heilpflanzen wie Brennnessel, Schafgarbe und Co.
Unsere Selbstheilungskräfte werden in Gang gesetzt, der Körper entgiftet und unsere Gesundheit nachhaltig gestärkt – wir freuen uns auf mehr Vitalität, Wohlbefinden und Energie.

Der Kurs ist so aufgebaut, dass Sie während der 5-tägigen Fastenkur angeleitet und begleitet werden: In 3 Gruppentreffen mit kleinen Vortragsblöcken erhalten Sie interessante Informationen zu Darmgesundheit, dem Fasten an sich, Entgiftung und guter Ernährung. Kleine Entspannungs- und Bewegungseinheiten sind genauso Inhalt wie Anleitungen zum praktischen Umgang und das gemeinsame Fastenbrechen. Auch der Erfahrungsaustausch kommt nicht zu kurz.

Im Kursumfang enthalten sind die Einkaufsliste, der Fastenplan und das Handout mit detailliertem Ablauf der Fastenwoche.

Der Kurs findet in Eigenverantwortung des Teilnehmers statt. Teilnehmen kann jede*r über 16 Jahre, der*die gesund und körperlich wie seelisch normal belastbar ist. Für Einsteiger*innen, Berufstätige und andere gleichermaßen geeignet. Bei Medikamenteneinnahme oder Unsicherheiten zur eigenen Absicherung bitte vorher mit dem Hausarzt abstimmen.

Leitung: Gerit Bosenick, lizensierte Fastenleiterin für Gesunde, Heilpflanzen- und Aromaexpertin